体が好き、熱は冷まし方を理解する必要がある
夏の暑さ、貧弱な抵抗、調整の役割は、言葉に統合することはできませんが、悪を利用して湿った結果
発熱や風邪などの症状が続出します。 夏バテしたときの対処法を見てみよう
発熱の原因
1.寒さと熱 漢方的には、人が風邪をひいた後、表皮の皮膚が風、熱、寒、湿、乾、火などの湿に侵されて閉塞し、体が熱の流れの汗孔から排出されなくなり、発熱に至る。
2.消化不良による発熱 成分が消化吸収されず、体に熱がこもり、発熱につながります。 このタイプの熱は、乳幼児に多く見られます。
3.欠乏症の発熱 虚弱体質で、心臓や腎臓の機能が低下しているために起こるのが虚弱熱です。 女性の更年期障害のように、体が弱っている、非常に胆汁欠乏症の熱、肝臓と血液欠乏症の熱や他の病気につながるのは簡単ですが、熱のこのタイプは、対症療法で治療する必要があります、腫れを減らし、熱を減らすために強制することはできません、または体がより弱くなっています。
4.蓄積された血液の伝導障害が発熱を引き起こす。 負傷後に体内に残った血液は、体の血液循環システムを危険にさらし、体温の上昇や発熱を引き起こします。 このタイプの発熱は、血液を活性化させて滞りを取り除くだけでよい。
5.感情的な不満は、熱を引き起こす。 心配のしすぎで肝機能が低下し、発熱することもありますが、腹部の膨満感を解消して心を整えるだけで、熱は引いていきます。
6.薬物中毒による発熱。 一部の薬剤を無差別に使用すると、中毒アップ、頭痛、反吐、発熱などの病気になることがあります。
7.熱による「月の風」。 発熱は妊娠月の風邪によるもので、この発熱は一般的な発熱や風邪とは異なり、風を追い出し、気血を整えて熱を下げることに加えて行う必要があります。
発熱時の冷却方法
1.水を飲んで体を冷やす まず第一に、熱を冷ますために水を飲むことです。熱のある場合には、より多くの熱湯を飲むことに注意してください。元々の熱のある人は、口の渇きや喉の渇きを感じますが、非常に熱い感じがありますので、体を助けるために水を多めに飲みましょう。
2.濡らしたコットンタオルで冷やす 木綿のタオルを見つけて、水道水で濡らした木綿のタオルを額に当ててから、熱で生じた痛みを軽減するのはとても合理的です。
3.温かい熱湯洗浄で冷やす。 あらかじめ温かい熱湯を用意しておき、温かい熱湯で体をこすることで、実際の冷却効果を得ることができますが、この種の方法の実際の効果は非常に明白です。
4.アルコール洗浄でクールダウン アルコールは蒸発しやすく、蒸発は熱を奪いますが、アルコールで体をこすると、基本的な体温の実際の効果を軽減する非常に良い効果がありますが、安全性を確保するためにアルコールのアプリケーションに注意を払うと、アルコールの可燃性のため、非常に注意する必要があります。
5.アイスキューブで温度を下げる また、氷を取って手首や額の毛細血管に貼ると、とても良い冷却効果が得られます。
6.薬で冷やす 冷やす薬を飲むのはとても良い方法です。 例えば、非ステロイド系の解熱剤や鎮痛剤の中には、体を冷やす効果が非常に高いものがあります。 ただし、薬を飲む前には医師に相談するのがベストです。
7.体温を下げるためのフィーバーパッチ 今では、プロ用の解熱パッチが市販されており、規格があれば買って帰って試すことができます。
8.熱を冷ますために黒糖生姜湯を飲む。 生姜を輪切りにするか、刻んで古来の黒砂糖を加えて煮立て、熱いうちに飲んでから寝て汗をかく、熱が重くならない最初のうちは、この方法がとても合理的です。
9.熱を治すために、熱いお湯を足に浸します。 継続的にお湯に足を浸して、適度に生姜を煮て小さな水の泡を作ることもできますが、体が熱くなっていることを理解してください。
10. 病院に行って薬を飲む。 それは、最も商業的な保険の最も適切な方法であり、非常に深刻な発熱疾患がある場合、それはできるだけ早く医師に相談することをお勧めします、自分の消費時間を解決する必要はありません、病状を遅らせる。
風邪や発熱の予防
風邪を引きやすく、熱が出やすい患者さんは、普段から水を多めに飲むように気をつけてください。水は新陳代謝を活発にし、体内の毒素を排出し、熱を発散するのに適しているので、風邪や熱を防ぐのにとても有効です。 また、発熱や風邪の時には、紅ナツメと生姜のスープなど、発熱や風邪に効くスープを多めに飲むのも効果的です。
2.風邪や発熱を防ぐ方法も多くありますが、特に通常の日常生活で風邪や発熱を起こしやすいグループは、栄養組成のバランスに注意を払わなければならず、すぐに体に必要なタンパク質を満たし、より多くの新鮮な果物や新鮮な果物を食べます。 よく鍛えられた体で、ジョギングや運動を強化し、体力を向上させ、自分自身の病気に対する抵抗力を高める働きをしています。